10 причин пить больше воды

10 причин пить больше воды

Ни для кого не секрет, что наше тело на 80% состоит из воды, и именно поэтому вода крайне необходима нам для нормального функционирования всех жизненно важных органов. Обычно рекомендуется пить не менее двух литров воды в сутки, однако наиболее...

Несколько советов дерматологов для идеальной кожи лица

Несколько советов дерматологов для идеальной кожи лица

В погоне за красивой и здоровой кожей мы регулярно покупаем десятки различных кремов, делаем маски и прочие косметические процедуры, но при этом часто забываем о таком важном факторе, как еда. Ещё в 2005 году американские дерматологи провели...